Enfocarse para no entrar en la niebla

O sigues en piloto automático, o activas tu discernimiento para evitar los momentos de ansiedad.

Mente

LA MENTE

▪︎ La mente según la ciencia
▪︎ El cerebro y la mente
▪︎ Naturaleza y características
▪︎ La mente y los cinco elementos
▪︎ Los niveles de la mente

LOS SENTIDOS

▪︎ Información y comunicación
▪︎ Sentidos de la percepción
▪︎ Sentidos de la acción

Acción

EGO, PENSAMIENTO Y EMOCIÓN

▪︎ Función y composición del ego
▪︎ Función y composición de la mente cotidiana

INTELIGENCIA Y CONCIENCIA

▪︎ Función y composición de la inteligencia
▪︎ Función y composición de la conciencia

Fuerza

PODER MENTAL

▪︎ Influencia de cuerpos celestes
▪︎ Los estados de la mente
▪︎ Conformación de la triguna
▪︎ Sentidos de la acción

ENERGÍA

▪︎ La cualidad de sattva
▪︎ La cualidad de rajas
▪︎ La cualidad de tamas

Núcleo

LA PSIQUE

▪︎ Perspectivas de la psique
▪︎ La automatización del inconsciente
▪︎ El impacto del subconsciente

DHARMA Y KARMA

▪︎ El propósito de vida
▪︎ La conducta correcta
▪︎ La fuerza dinámica de las acciones
▪︎ Comportamiento del ego
▪︎ Comportamiento de la mente cotidiana
▪︎ Comportamiento de la inteligencia
▪︎ Comportamiento de la conciencia

Alimento

LOS PENSAMIENTOS

▪︎ Creencias y aprendizajes
▪︎ Ideas desde el ego
▪︎ El deseo, lo bueno y lo malo

LAS EMOCIONES

▪︎ Sentimiento y emoción
▪︎ Las nueve emociones
▪︎ Las emociones y la enfermedad

Nutrición

LAS IMPRESIONES

▪︎ Nutrición mental
▪︎ La dualidad de la atracción y el rechazo
▪︎ Samskaras en la conciencia

PSICONUTRICIÓN

▪︎ Vínculo entre psicología y nutrición
▪︎ Dieta sattvica
▪︎ Digestión mental
▪︎ Desintoxicación y ayuno

Conexión

EL CUERPO

▪︎ La salud física y mental
▪︎ Sincronía de la mente con el organismo
▪︎ Respuestas psicosomáticas

LOS DOSHAS

▪︎ Psicología en los doshas
▪︎ La mente vata y sus habilidades
▪︎ La mente pitta y sus habilidades
▪︎ La mente kapha y sus habilidades
▪︎ Manifestación en la mente

Salud

TERAPIA

▪︎ Ayuno emocional
▪︎ Consejería ayurvédica
▪︎ Prácticas espirituales
▪︎ Vida dharmica

YOGA

▪︎ Asanas y pranayamas
▪︎ Mantras y meditación
▪︎ Autorrealización

LO QUE OBTIENES

Escuchas y entiendes las señales de tu cuerpo.
Creas rutinas que se adaptan a tu día a día, no al revés.
Recuperas energía sin recurrir a soluciones temporales.
Tu salud mejora sin esfuerzo porque trabajas con tu cuerpo y no contra él.
Refuerzas tu sistema inmune y tomas mejores decisiones sin dudar.
Los hábitos dejan de ser un sacrificio y se vuelven algo natural en tu vida.

Antes de inscribirte al taller

- En cualquier curso online te van a explicar técnicas para mejorar tus síntomas, pero si lo que realmente necesitas es sentarte con una terapueta dos veces a la semana, para comprender por qué no estás logrando mantener los hábitos que te ayudan, este curso es para ti.

- A la mayoría de las personas no le servirá este curso porque requiere de un compromiso total. La buena noticia es que Ayurveda trabaja a ritmo de tortuga pero es de una efectividad indiscutible. Este compromiso al 100% te va a cambiar la vida.

- No necesitas motivación. Solo tienes que tener constancia y disciplina para hacer, lo que ya sabes que tienes que hacer. Tomar decisiones valientes es para pocas personas.

- Si te parece caro el curso es porque tal vez tienes otras prioridades. Hasta el momento quienes lo han tomado lo consideran una buena inversión para su salud.

- Esta es nuestra garantía; si piensas que al final del curso estarás en el mismo lugar donde partiste, te adelantamos que no será así porque nadie puede desaprender lo bien aprendido.

Mayo 2026
(sab. 9 al dom. 31)
Cierre de inscripciones: 1 Mayo
Octubre 2026
(sab. 10 al dom. 1)
Cierre de inscripciones: 1 Octubre

24 horas de psicología ayurvédica pura!

Taller intensivo online de fin de semana

Experiencia grupal de solo 12 mujeres

El taller online de psicología ayurvédica se realiza solo 2 veces al año en Mayo y Octubre. Dura un mes, 4 fines de semana.

Los encuentros son cada sábado y domingo de 16 a 19 hrs (horario España), por 4 semanas consecutivas.

No requieres cumplir asistencia y puedes ingresar a los encuentros online más tarde si necesitas, pero el taller es en vivo y no queda grabado. Si faltas, sólo podrás acceder al material extra que te enviamos a tu email.

Dominar la mente puede recibir 12 participantes cada edición, lo que acota las posibilidades de inscripción. Puedes reservar tu plaza por anticipado y sin costo escribiendo a taller@vivirliviano.com.

Al ser un taller íntimo e introspectivo, está diseñado para que participen 12 mujeres de inicio a fin. Puedes traspasar tu inscripción a otra persona si el taller no ha iniciado, y si decides suspender tu asistencia seguirás recibiendo el resto del material. Pero no podrás congelar tu participación ni recuperar tu inversión.

Necesitas tener conocimientos básicos de ayurveda. Si te interesa incorporar la psicología ayurvédica y no sabes mucho de medicina ayurveda, te enviaremos sin costo un ebook que hemos preparado para nivelar tus conocimientos y que te dejará lista para digerir todos los conceptos que abordamos en el taller.

300 €